Strona Główna · Linki · Kontakt · Galeria · Mapa serwisu · Mapa dojazdu 19.08.2019 14:04:27
Nasza szkoła
 O szkole
 Nasz patron
 Dyrekcja
 Nauczyciele
 Psycholog
 Pedagog
 Biblioteka
 Terminarz
 Plan lekcji
Dokumenty szkolne
 Statut
 Program Rozwoju
 Program wychowawczo-
 profilaktyczny

 Procedury
 Regulamin Porządkowy
 Regulamin kompleksu
 sportowego

 Regulamin dyskotek
 Regulamin boiska
 Polityka ochrony
 dziecka

Dziennik
 Dziennik elektroniczny
Egzamin gimnazjalny
 Wyniki egzaminu
 gimnazjalnego
 2018/2019

 Archiwum
Ogłoszenia
 Podręczniki 2016/2017
 Regulamin dowozu
 uczniów

 Rokład jazdy autobusu
Obiady
 Menu (03.06 — 14.06)
 Regulamin i oferta
 cenowa

 Umowa - korzystanie
 z obiadów

 Kontakt
Rada Rodziców
 Rada Rodziców
 Wpłaty na RR
 Protokoły zebrań RR
 Konta bankowe
Programy unijne i rządowe










Logo EFS
Zdrowie w kolorze- siła 5 kolorów w zdrowej diecie
Aktualności
Zdrowie w kolorze- siła 5 kolorów w zdrowej diecie


Natura dała nam spory wybór warzyw i owoców. Różnią się one między sobą nie tylko smakiem, kolorem i wyglądem, lecz także zawartością odżywczą. Naukowcy podzielili warzywa i owoce na 5 grup kolorystycznych:
żółto-pomarańczowa, czerwona, zielona, fioletowa i biała.
Aby dostarczyć organizmowi odpowiedniej ilości naturalnych witamin i składników mineralnych, zadbajmy o różnorodną dietę. Im większe zróżnicowanie warzyw, owoców i soków w naszym menu, tym więcej wartościowych składników trafia do naszego organizmu.
W kolorach warzyw i owoców tkwi ich zdrowotna siła. Im intensywniejsza barwa, tym więcej korzystnych substancji. Jedząc codziennie owoce i warzywa z różnych grup kolorystycznych, dostarczamy sobie bogactwa witamin i mikroelementów. /www.5porcji.pl

Zdrowie w kolorze - konkurs plastyczny dla uczniów Gimnazjum
Zapraszamy do wzięcia udziału w konkursie plastycznym związanym z promocją zdrowia w naszej szkole Podobnie jak w ubiegłym roku szkolnym przewiduje się kilka etapów konkursu , w każdym z nich pracę należy wykonać podaną techniką plastyczną, Podpisane prace proszę przynosić do sali plastycznej ( C 102 ).
Nagrody będą przyznawane po każdym etapie konkursu a wręczane po dwóch kolejnych etapach : 20.12. 2013, 21.03.2014 i 30.05. 2013 - podsumowanie)

Jury konkursu:
  • P. Elżbieta Kwiatkowska
  • P. Monika Mikunda
  • P. Małgorzata Skrzędziejewska - Cendrowska
  • P. Aneta Wąsowicz –Ciechomska
Dla najbardziej wytrwałych (udział we wszystkich etapach) przewiduje się nagrody specjalne.

I etap
I grupa – owoce, warzywa o barwie żółtej, pomarańczowej
W grupie żółto-pomarańczowej są: pomarańcze, banany, marchew, brzoskwinie, cytryny, soki pomarańczowe i marchwiowo-owocowe. Zawierają popularny karetonoid, czyli ß-karoten. Odgrywają dużą rolę w wyglądzie włosów, paznokci czy skóry, korzystnie wpływają na wzrok, pomagają chronić nas przed chorobami układu krążenia czy niektórymi nowotworami. Polecane soki z tej grupy kolorystycznej to: pomarańczowe i marchwiowe, przecierowe, owocowo-warzywne.
Temat pracy - zdjęcie potrawy, kompozycji z owoców, warzyw lub rysunek botaniczny wybranego owocu, warzywa z danej grupy
Format prac A4, A3 lub A2
25.10.13- termin oddawania prac

II etap
II grupa – owoce, warzywa o barwie czerwonej
Do grupy czerwonej należą: pomidory, jabłka, czereśnie, truskawki, papryka czerwona, buraki, owoc granatu, soki jabłkowe, pomidorowe.
Są źródłem antocyjanów, cennego likopenu (jednego z przeciwutleniaczy) oraz wielu witamin. Korzystnie wpływają na pracę serca, mogą pomagać w zapobieganiu niektórym nowotworom. Jeśli nie mamy w domu warzyw lub owoców z tej grupy, skorzystajmy z soków: pomidorowego czy jabłkowego
Temat pracy - zdjęcie potrawy, kompozycji z owoców, warzyw lub rysunek botaniczny wybranego owocu, warzywa z danej grupy
Format prac A4, A3 lub A2
06.12.13- termin oddawania prac

III etap
III grupa – owoce, warzywa białe

Do grupy białej należą: cebula, por, czosnek, cykoria, kapusta pekińska. Są cennym źródłem flawonoidów i allicyny. Działają antybakteryjnie i antywirusowo
Temat pracy - zdjęcie potrawy, kompozycji z owoców, warzyw lub rysunek botaniczny wybranego owocu, warzywa z danej grupy
Format prac A4, A3 lub A2
31.01.14- termin oddawania prac

IV etap
IV grupa – owoce, warzywa zielone

W grupie zielonej znajdują się: szpinak, sałata, brukselka, brokuły, kiwi, rzeżucha, ogórek, agrest, szparagi. Wzmacniają naczynia krwionośne. Są źródłem witaminy C, a także A, E, K i minerałów. Zawierają kwas foliowy, który pomaga przeciwdziałać anemii i jest korzystny w zapobieganiu wadom cewy nerwowej.
Temat pracy - zdjęcie potrawy, kompozycji z owoców, warzyw lub rysunek botaniczny wybranego owocu, warzywa z danej grupy
Format prac A3 lub A 2
14.03.14- termin oddawania prac

V etap
V grupa – owoce, warzywa barwa fioletowa

W grupie fioletowej znajdują się: bakłażan, aronia, czarne porzeczki, ciemne winogrona. Zawdzięczają swoją barwę antocyjaninie, która ma silne właściwości przeciwutleniające, przeciwbakteryjne i przeciwzapalne. Pozytywnie wpływają na kondycję całego organizmu.
Temat pracy - Projekt opakowania, naklejki na karton, butelkę z sokiem + hasło reklamowe
Technika dowolna - praca odręczna lub wydruk (program graficzny)
Format prac A4 lub A 3
11.04.14- termin oddawania prac

VI etap
  1. Projekt stroju sportowego lub zdjęcie w stroju sportowym
  2. Projekt ogródka owocowo – warzywnego
Technika dowolna - praca odręczna lub wydruk (program graficzny)
23.05.14- termin oddawania prac
BIP
Projekt edukacyjny
 Regulamin realizowania
 projektów

 Podstawa prawna
 Deklaracja o
 przystąpieniu

Dla uczniów
 Zajęcia pozalekcyjne
 Zajęcia szachowe
 Plan zajęć Klubu
 Sportowego ZDROWIE

 Stypendia motywacyjne
 Dzwonki
 Samorząd szkolny
 Wyjazdowe koło
 fizyczne

 Wymiana zagraniczna
 Bezpłatne podręczniki
Szkoła Promująca Zdrowie
 Wyniki autoewaluacji
 2015

 Prezentacja działań 2015
 Jesteśmy SPZ
 Publiczna prezentacja działań w ramach Szkoły Promującej Zdrowie
 Sprawozdania z działań
 w latach 2015 - 2019

 Działania w latach
 2015 - 2019

 Realizacja priorytetów
 Szkoły

 Szkoła Promująca
 Zdrowie

 Bezpieczeństwo dzieci
 na co dzień

 Świadomy rodzic -
 prezentacja

 Działania szkoły
 Wyniki autoewaluacji
 Szkoła Podstawowa -
 prezentacja



Cheerleaderki
Witryna
 Archiwum
Certyfikaty








Copyright © 2007-2015  e-mail:gimnazjum@gimmichalowice.pl